Luisteluklinikka

Luisteluklinikka tarjoaa ammattimaista luisteluvalmennusta. Monipuoliset harjoitteet on kehitetty parantamaan taitoja kaikilla luistelun osa-alueilla. Luisteluklinikan valmennus soveltuu erinomaisesti eri lajiryhmille. Pystymme tarjoamaan valmennusta ympärivuotisesti, aina jääharjoitteista kuivaharjoituksiin.

Luisteluklinikka- ja putki kulkee!

Luisteluklinikan projekteja
Klinikalla tapahtuu
Katso kuvia
Katso video

Luisteluklinikalla tapahtuu #klinikanäijii

20.02.2020@Instagram
Luisteluklinikan Espoon hiihtolomaleirit saatiin tänään onnistuneesti päätökseen💪🔥 Neljä päivää tiukkaa treeniä eri ikäluokkien kanssa. Motivoituneita pelaajia eri joukkueista virittämässä luistelua! Kiitos kaikille mukavista leiripäivistä ja tsemppiä loppu kauden kinkereihin! #luisteluklinikka #klinikanäijii #jääkiekko
14.02.2020@Instagram
Vanhojen tanssien kunniaksi Jimi Suomi esittelee Luisteluklinikan viivatanssin, joka pysyy vuodenajasta huolimatta aina muodissa🕺 #luisteluklinikka #klinikanäijii #vanhojentanssit #vanhat2020 #jääkiekko
12.02.2020@Instagram
Ketteryys ja taito teemalla painetaan nuorimpien junnujen kanssa tällä viikolla! Heittäydy ja johda esimerkillä🔥💪 #luisteluklinikka #klinikanäijii #jääkiekko #bluesjuniors
08.02.2020@Instagram
Feilaa, naulaa, scoraa🔥💪 Videolla loistavan esimerkin kehitysprosessista näyttää @leevilemberg_ joka on ollut kauden aikana Nuorten SM-sarjan kuumimpia nimiä🔥 Feilaa! Uskalla heittäytyä ja hakea uusia, vaativampia liikemalleja maksimaalisissa vauhdeissa! Jos et ikinä kaadu, et haasta itseäsi riittävällä tasolla! Älä pelaa safetyä taitotreenissä, se tappaa kehityksen! Naulaa! Ota vaativat suoritukset haltuun! Laadukkaiden toistojen kautta itseluottamus liikemalliin kasvaa. Monipuolinen vahva luistelu tekee sinusta vaarallisemman pelaajan! Scoraa! Pelaaja pystyy tuomaan pelitilanteisiin reagoinnin myötä monipuolisempia ja yllätyksellisempiä variaatioita yhä kovemmissa vauhdeissa! Investoi itseesi ja pidä kehitysprosessi käynnissä🚨🚨 #luisteluklinikka #klinikanäijii #jääkiekko #luistelu
06.02.2020@Instagram
A-maajoukkue starttaa tänään Ruotsin turnauksen Nordiksella! Vahvaa kautta pelaava Aleksi Mustonen painoi valmistavassa treenissä sähäkällä jalalla ja itsevarmalla Game Facella! Muse on valmistautunut kolmeen viimeiseen kauteen Luisteluklinikan kesäryhmässä! Tsemiä iltaan🔥💪 #luisteluklinikka #klinikanäijii #leijonat #jääkiekko
29.01.2020@Instagram
Talenttiakatemian pelaajat antoivat koutsille laadukkaasta yhteistyöstä Game worn -taljat! @leevilemberg_ ja @vernermiettinen pelipaidat ovat jatkossa tärkeä osa Luisteluklinikan officen Fengsuita💪🔥Kiitos kundit🙏 #luisteluklinikka #klinikanäijii #jääkiekko #espoo #talenttiakatemia #bluesjuniors #kiekkoespoo
27.01.2020@Instagram
Siistiä, kun treeniryhmistä valitaan tehokkaasti porukkaa maajoukkueisiin! Aleksi Mustonen A-maajoukkue (kesäryhmä) Veeti Miettinen U-20 (talenttiakatemia) Verner Miettinen U-18 (talenttiakatemia) Niko Huuhtanen & Jimi Suomi U-17 (talenttiakatemia) Myös useat espoolaiset Naisten maajoukkueeseen valitut pelaajat ovat käyneet aamujäillä virittämässä jalkaa! #luisteluklinikka #klinikanäijii #jääkiekko #leijonat
22.01.2020@Instagram
Keskiviikko on Espoon Talenttiakatemian treenipäivä! Videon avulla pääset sukeltamaan kulissien taakse! Viikottain painetaan pienryhmän kanssa duunia jäällä ja oheisissa läpi koko kauden! Talenttiakatemian avulla pyritään tehostamaan pelaajan yksilöllistä kehitystä matkalla kohti unelmia! Viime kauden Talenttiryhmästä on jo kolme pelaajaa ottanut liigakaukalot haltuun🔥💪 #luisteluklinikka #klinikanäijii #jääkiekko #espoo #kiekkoespoo #bluesjuniors
15.01.2020@Instagram
Luisteluklinikka hyökkää kesään 2020 jäätävän kovalla konseptilla! Keskiössä ovat ammattilaiset ja sinne tähtäävät pelaajat🔥💪 Sinulla on mahdollisuus valmistautua tulevaan kauteen koko kesän harjoitusjaksolla toukokuun lopusta pitkälle elokuuhun (ulkomailla kiekkoilevat ja ilman sopimusta / joukkuetta olevat pelaajat). Kesätreenin sesonkijakso ajoittuu juhannuksen jälkeiseen ajankohtaan, johon Luisteluklinikka tuokin laajan kattauksen. Keskikesän omatoimiselle harjoitusjaksolle tuodaan kolme eri harjoitusryhmää: ▪️Ammattikiekkoilijat Aamuryhmä ▪️Nextille Levelille (ammattilaiset, mestis, P-Amerikka, yliopisto, ASM) Aamupäivä ▪️Young Guns, (Nuoret talentit, BSM) Päiväryhmä Ohjattuja harjoituksia pidetään viikon jokaisena arkipäivänä sisältäen luisteluharjoituksia jäällä ja luisteluspesiaaleja oheisharjoituksia, sekä suunnitellut omatoimiset harjoitukset (aerobinen, palauttava, huoltava) tukemassa kokonaisuutta. Kehitä fyysiset ominaisuudet huipputasolle, siirrä ne tehoksi peliin ja ole valmis antamaan näyttöjä, kun kiekko putoaa jäähän! Toimi nopeasti ja varmista mestasi Luisteluklinikan kesäryhmässä 2020! Ota rohkeasti yhteyttä!
 Jason Andberg
050-5401325 jason.andberg@luisteluklinikka.fi #luisteluklinikka #klinikanäijii #jääkiekko #kesäryhmä
07.01.2020@Instagram
Tänään viritettiin jenkki yliopistojoukkueen @libertyhockey luistelua! Hieno kokemus🔥💪 #luisteluklinikka #klinikanäijii #jääkiekko #icehockey #powerskating
04.01.2020@Instagram
Ei duunia, ei tuloksia🚨 Laadukkaat toistot arjessa, kasvavat korkoa ja siirtyvät peleihin🔥💪 @rasmustoivainen #luisteluklinikka #klinikanäijii #yksityisvalmennus #hifk #jääkiekko
03.01.2020@Instagram
Hieno LJK:n luisteluleiri saatiin tänään onnistuneesti päätökseen! Luisteluklinikka vastasi valmennuksesta Loviisan jääkiekkoklubin järjestämällä kaksi päiväisellä leirillä. Yhteensä 10h jäävalmennusta ja useita eri ikäluokkien pelaajia kehittymässä. Koutseille klinikka veti valmentajakoulutustilaisuuden. Hieno pienehkö kiekkoseura, joka on pystynyt tuottamaan viime vuosina laadukkaita pelaajia aina nuorten maailmanmestariksi asti! Kiitos leiristä pelaajille, apukoutseille ja järjestäjille! #luisteluklinikka #klinikanäijii #jääkiekko #ljkhockey
 

Jokerien KHL-joukkueen valmennus,
Maailmanmestari Marko Anttila

NHLWAM ohjelman Luisteluklinikka-jakso

JVG kävi testaamassa pikaluistelua #klinikanäijii

 

Valmentaja: Jason Andberg

Jääkiekko

  • Monien vuosien kokemus ammattikiekkoilijoiden luistelu- ja fysiikkavalmennuksesta (Liiga, KHL, NHL).
  • Luisteluklinikka on valmentanut useita juniorikiekkoilijoita, jotka ovat nousseet urallaan ammattikiekkoilijoiksi (Liiga, KHL, NHL)
  • Lähes poikkeuksetta eri ikäluokkien maajoukkueissa on pelaajia, jotka ovat hyödyntäneet Luisteluklinikan palveluita.
  • Luisteluklinikan ammattikiekkoilijoiden ja huipulle tähtäävien pelaajien kesäryhmät ovat olleet erittäin suosittuja omatoimisella harjoitusjaksolla. Pelaajat hakevat nostetta tehovalmennusjaksosta tulevaan kauteen, luistelu- ja fysiikkaharjoitteet tuovat todistetusti kehitystä luisteluun.

Pitkäaikaiset seuravalmennukset:

  • Jokerit KHL-joukkue 2018- (keskiössä loukkaantuneet pelaajat)
  • Helsingin Jokerit 2010–2012 (A-, B-, C-juniorit ja Rbk-Team)
  • Blues Juniors (B- C2- junioreiden kesävalmennus 2013 – 2016)
  • Blues Juniors 2018- (kaikki ikäluokat + Talenttiakatemia)

Pikaluistelu

  • Maajoukkuevalmennus 2010 – 2018 (2 x olympiadi)
  • Nuorten olympiavalmentaja 2013 – 2018
  • 3 x Vuoden valmentaja
  • Moninkertainen nuorten Suomen mestari
  • Nuorten maajoukkueluistelija
  • Kahtena kautena kotimaan tilastoissa toiseksi nopein 100m aika.
    (oma huippu-urheilu-ura päättyi sydänvikadiagnoosiin)

Koulutus

  • Ammatillinen opettajakorkeakoulu, pedagoginen pätevyys 2017
  • Rakennusinsinööri AMK 2015
  • Valmentajan ammattitutkinto (VAT) 2011
  • Kansainvälisen Luisteluliiton ISU:n tukema pohjoismaiden yhteinen luisteluvalmennusprojekti 2009 – 2017
  • Mäkelänrinteen urheilulukio, ylioppilas 2005

Projektit ja työt

Jääkiekko

  • Päätoiminen luisteluvalmentaja ja valmennusalan yrittäjä 2010 –
  • Yksilö-, pienryhmä- ja joukkuevalmennukset ammattilaisista junioreihin
  • Seurojen kausivalmennukset (Jokerit 2010 – 2012, Blues 2018 -)
  • Luisteluklinikan ammattikiekkoilijoiden kesäryhmä (Liiga, KHL, NHL)
  • Seurojen kesävalmennukset ja niiden ohjelmointi (Blues B- C2 juniorit 2013 – 2016)
  • Valmennuskoulutukset (Jääkiekko-, Ringette- ja pikaluisteluvalmentajat)
  • Erotuomarien luistelukoulutukset
  • Fysiikkavalmennus (erilajien ammattilaisille ja junioreille)
  • Videoanalyysit
  • Kauden aikana loukkaantuneiden ammattipelaajien spesiaalivalmennus

Pikaluistelu

  • Suomen Luisteluliitto, Maajoukkuevalmennus, pikaluistelu 2010 - 2018
  • Useiden A-maajoukkueluistelijoiden henkilökohtainen valmentaja
  • Toiminut Suomen pikaluistelumaajoukkueen vastuuvalmentajana arvokilpailuissa
  • Nuorten olympiavalmentaja 2013 – 2018
  • Suomen Luisteluliitto 3 x Vuoden valmentaja
  • Henkilökohtaisten valmennettavien lukuisat voimassa olevat Suomen ennätykset
  • HLK:n päävalmentaja 2010 – 2018 , Suomen paras seura (2 x Kalevan malja)
  • Mäkelänrinteen urheilulukion pikaluisteluvalmennus 2010 – 2018
  • Nostanut useita nuoria pikaluistelijoita A-maajoukkueeseen
  • Huippuluistelun kehitysohjelma (Suomen olympiakomitea & Luisteluliitto)

LUOTTAMUSTEHTÄVÄT


Blues Juniors, Urheilun kehittämisryhmä 2018 -
Suomen Luisteluliiton huippuluisteluvaliokunta 2014 – 2018
Suomen Luisteluliiton nuorisovaliokunta 2010 – 2016
Helsingin Luistinkiitäjien johtokunta 2010 – 2016

Kuvia treenien ja vuosien varrelta

 

Lajit

Jääkiekko

Nykyiset säännöt suosivat pelaajaa, joka on hyvä luistelija. Usein seurajoukkueiden valmennus ei keskity tarpeeksi luistelutekniikan kehittämiseen, vaan harjoituksien painopiste suuntautuu pelillisiin asioihin. Harvoilla jääkiekkovalmentajilla on riittävästi tietotaitoa luistelutekniikasta. Nuorien omatoiminen harjoittelu on vähentynyt ja luistelutaito on heikentynyt. Luisteluklinikka on kehitetty ratkaisuksi tähän ongelmaan.

Oheisharjoittelu

Tärkeä harjoittelumuoto, jossa luodaan pohjat luisteluun. Treeneissä hyödynnetään mm. kuivaluistelua, loikkaharjoituksia, nopeus-, tasapaino-, tekniikka-, kestävyys-, liikkuvuus- ja voimaharjoitteita. Kuivaharjoittelun tärkeys usein unohdetaan. Kesällä vedetyt kovat ja oikeaoppiset treenit antavat kilpailukauden huippusuorituksiin eväät. Luisteluklinikka haluaa erityisesti tuoda joukkuelajien harjoituksiin uusia tuulia, joilla ammennetaan menestystä kauden aikana.

Muut joukkuelajit

Luistelutekniikka on merkittävässä roolissa jääpallossa ja ringetessä. Jääpallossa pelikenttä on iso ja luonnollisesti luistelumatkaa kertyy peleissä runsaasti. Ringette on nopeatempoinen peli. Terävät suunnan- ja rytminmuutokset vaativat pelaajan luistelulta paljon. Oikealla luistelutekniikalla saadaan luistelusta tehokkaampaa ja taloudellisempaa. Luisteluklinikan avulla saat avaimet hyvään luistelutekniikkaan lajista riippumatta.

Pikaluistelu

Vaativa ja monipuolinen luistelulaji, jossa luistelijan tulee hallita kaikki luistelun elementit. Luistelutekniikka on lajin vaativin osa-alue. Pikaluistelussa vaaditaan urheilijalta vauhti-, nopeus- ja kestävyys- ominaisuuksia. Pikaluistelun luistelutekniikka tietämystä hyödynnetään nykyään useissa joukkuelajeissa.

Rullaluistelu

Luisteluklinikka käyttää lajia lähinnä kesäharjoittelussa. Tavoitteena mahdollistaa luistelutekniikan ympärivuotinen harjoittelu. Laji on Suomessa kilpailumuotona pienehkö, mutta harrastelijamäärältä suuri kuntoilijoiden ansiosta. Myös rullakiekko tukee jääkiekkoilijoiden kesäharjoittelua. Laji tukee jääluistelua loistavasti, kun tekniikka pidetään oikeana. Luisteluklinikka ei suosi double push -tekniikkaa.

Short track

Jännittävä ja vaativa luistelulaji, jota harrastetaan mm. jääkiekkokaukalossa. Rata on pienempi kuin pikaluistelussa, ja luistelu jyrkissä kaarteissa asettaa luistelijalle runsaasti haastetta. Laji on Suomessa vielä pikaluistelun varjossa. Pikaluistelijat hyödyntävät lajia harjoitusmuotona.

 

Ota yhteyttä

Team Andberg Tmi
Y-tunnus: 1826613-0
info@luisteluklinikka.fi
www.luisteluklinikka.fi

Jason Andberg
+358 (0)50 540 1325
jason.andberg@luisteluklinikka.fi