Luisteluklinikka

Luisteluklinikka tarjoaa ammattimaista luisteluvalmennusta. Monipuoliset harjoitteet on kehitetty parantamaan taitoja kaikilla luistelun osa-alueilla. Luisteluklinikan valmennus soveltuu erinomaisesti eri lajiryhmille. Pystymme tarjoamaan valmennusta ympärivuotisesti, aina jääharjoitteista kuivaharjoituksiin.

Luisteluklinikka- ja putki kulkee!

Luisteluklinikan projekteja
Klinikalla tapahtuu
Katso kuvia
Katso video

Luisteluklinikalla tapahtuu #klinikanäijii

13.10.2019@Instagram
Talenttiakatemian pelaajat alkavat pääsemään vahvaan tikkiin🔥💪Veeti Miettinen nousi Nuorten SM-Liigan maalipörssin jaetulle piikkipaikalle! Pistepörssin TOP-15 majailee neljä Espoon Talenttia: Lemberg, Mäkiaho, Forslund sekä Miettinen! Myös muut talenttiakatemian pelaajat latoivat tehoja tiskiin, kun Kiekko-Espoo kairasi voiton tiukasta pelistä! Hyvää duunia äijät💪💪
09.10.2019@Instagram
Koutsin kikkakoulu käynnissä Espoon Talenttiakatemian aamutreenien jälkeen! Tasapaino, kehonhallinta ja voima ovat keskeisiä elementtejä laadukkaalle luistelulle! #luisteluklinikka #klinikanäijii #jääkiekko #johdaesimerkillä
05.10.2019@Instagram
Toisen kerran viikon sisällä kaksi uunia Sveitsin Liigassa🚨🚨Jäätävää settiä @oudi52 💪💪Tsekkaa Luisteluklinikan aikaisemmista uutisista Otso Rantakarin lähtökohdat kaudelle, pitkä vaikea loukkaantuminen & työtön työnhakija! #luisteluklinikka #klinikanäijii #otsorantakari #jääkiekko #kuntoutus
04.10.2019@Instagram
Luisteluklinikan härkäviikolla on valmennettu lähes kaikkia ikäluokkia ammattilaispelaajien ja nuorimpien 2012-syntyneiden väliltä miehiä, naisia, poikia sekä tyttöjä! Useiden eri seurojen joukkueita! Valmennusviikko klousataan huomenna klinikan lauantaiaamun tehojäillä! Tsemppiä viikonlopun peleihin💪🔥🥅🏒 #luisteluklinikka #klinikanäijii #jääkiekko
28.09.2019@Instagram
Huikeeta duunia Otso Rantakari💪💪Videolla näkyy lähtötaso ekoissa jääharjoituksissa kuntoutusvaiheessa ja nyt kaveri painaa yli piste / peli tahdilla Sveitsin liigaa! Illan pelissä pari uunia ja voitto himaan! Hattu nousee päästä🎩 @oudi52 #luisteluklinikka #klinikanäijii #kuntoutus #jääkiekko
27.09.2019@Instagram
Mestiksen 20-vuotisjuhlakausi pärähtää tänään tulille! Videolla Hermeksen Sampo Paulaharju paljastaa minkälaisella soundilla nälkäiset klinikan äijät tulevat soittamaan huilua Mestis kaukaloissa💪🔥 #luisteluklinikka #klinikanäijii #mestis #läpimurtokausi
25.09.2019@Instagram
Tänään 25.9 vietetään Valmentajan päivää! Välillä on hyvä pysähtyä ja käydä palautetta ajatuksella läpi. Oheisessa kuvassa on muutamia ammattikiekkoilijoiden laittamia palautteita, jotka ovat koutsille bensaa liekkeihin ja menevät suoraan sydämeen🔥❤️Paljon loistavia koutseja mahtuu omallekkin urheilijapolulle, joiden oppeja pystyn hyödyntämään työssäni💪💪 #luisteluklinikka #klinikanäijii #kiittikoutsi #thankscoach #valmentajanpäivä
24.09.2019@Instagram
#seurapaitapäivä startattiin @kiekkoespoonuoret ja @bluesjuniors_espoo aamutreeneillä! Vielä uupui koutsin kokoelmista espoolaisseurojen Game Worn-paidat, mutta korjataan pikaisesti asia💪💪Luisteluklinikka tekee päivittäin sydämmellistä yhteistyötä upeiden seurojen, joukkueiden ja pelaajien kanssa! #luisteluklinikka #klinikanäijii #seurasydän #jääkiekko
20.09.2019@Instagram
Aleksi Mustoselle illan juhlapelissä 300-liigapeliä plakkariin, onnittelut Muse🎉 Mustonen on valmistautunut viimeiseen kolmeen kauteen Luisteluklinikan kesäryhmässä! Ensimmäisen kerran Klinikan treenit tulivat tutuiksi Jokerien A-junioreissa, noin kymmenen vuotta sitten, jolloin Jason Andberg viritteli A-, B- ja C-junioreita. Noista ikäluokista on noussut yli joukkueellinen pelaajia ammattilaisiksi ja useat heistä hyödyntävät vielä tänäkin päivänä Luisteluklinikan palveluita💪💪 Statsit ennen juhlailtaa: 49+94=143 #luisteluklinikka #klinikanäijii #aleksimustonen
18.09.2019@Instagram
Pelaajat viriteltiin aamujäillä sellasiin liekkeihin, että Tapiola Gardenin palohälyttimet pärähti tulille ja mökki piti tyhjentää kesken treenin🔥🔥🔥Viikonloppuna laitetaan seuraavan kerran sumutorvet huutamaan ja punalamput välkkymään💪🚨🥅🏒 #luisteluklinikka #klinikanäijii
11.09.2019@Instagram
Talenttiakatemian luistelujään jälkeen viriteltiin pelaajia vielä luisteluspesiaalin oheisharjoituksen avulla! #luisteluklinikka #klinikanäijii #jääkiekko #kiekkoespoo #espooblues @kiekkoespoonuoret
09.09.2019@Instagram
Tänään oli ohjelmassa Luisteluklinikan valmentajakoulutus Blues juniorsin koutseille! Luento ja demoharjoitus teemalla luisteluspesiaali oheisharjoittelu💪💪🔥 #luisteluklinikka #klinikanäijii #bluesjuniors #jääkiekko #valmentajakoulutus
 

Jokerien KHL-joukkueen valmennus,
Maailmanmestari Marko Anttila

NHLWAM ohjelman Luisteluklinikka-jakso

JVG kävi testaamassa pikaluistelua #klinikanäijii

 

Valmentaja: Jason Andberg

Jääkiekko

  • Monien vuosien kokemus ammattikiekkoilijoiden luistelu- ja fysiikkavalmennuksesta (Liiga, KHL, NHL).
  • Luisteluklinikka on valmentanut useita juniorikiekkoilijoita, jotka ovat nousseet urallaan ammattikiekkoilijoiksi (Liiga, KHL, NHL)
  • Lähes poikkeuksetta eri ikäluokkien maajoukkueissa on pelaajia, jotka ovat hyödyntäneet Luisteluklinikan palveluita.
  • Luisteluklinikan ammattikiekkoilijoiden ja huipulle tähtäävien pelaajien kesäryhmät ovat olleet erittäin suosittuja omatoimisella harjoitusjaksolla. Pelaajat hakevat nostetta tehovalmennusjaksosta tulevaan kauteen, luistelu- ja fysiikkaharjoitteet tuovat todistetusti kehitystä luisteluun.

Pitkäaikaiset seuravalmennukset:

  • Jokerit KHL-joukkue 2018- (keskiössä loukkaantuneet pelaajat)
  • Helsingin Jokerit 2010–2012 (A-, B-, C-juniorit ja Rbk-Team)
  • Blues Juniors (B- C2- junioreiden kesävalmennus 2013 – 2016)
  • Blues Juniors 2018- (kaikki ikäluokat + Talenttiakatemia)

Pikaluistelu

  • Maajoukkuevalmennus 2010 – 2018 (2 x olympiadi)
  • Nuorten olympiavalmentaja 2013 – 2018
  • 3 x Vuoden valmentaja
  • Moninkertainen nuorten Suomen mestari
  • Nuorten maajoukkueluistelija
  • Kahtena kautena kotimaan tilastoissa toiseksi nopein 100m aika.
    (oma huippu-urheilu-ura päättyi sydänvikadiagnoosiin)

Koulutus

  • Ammatillinen opettajakorkeakoulu, pedagoginen pätevyys 2017
  • Rakennusinsinööri AMK 2015
  • Valmentajan ammattitutkinto (VAT) 2011
  • Kansainvälisen Luisteluliiton ISU:n tukema pohjoismaiden yhteinen luisteluvalmennusprojekti 2009 – 2017
  • Mäkelänrinteen urheilulukio, ylioppilas 2005

Projektit ja työt

Jääkiekko

  • Päätoiminen luisteluvalmentaja ja valmennusalan yrittäjä 2010 –
  • Yksilö-, pienryhmä- ja joukkuevalmennukset ammattilaisista junioreihin
  • Seurojen kausivalmennukset (Jokerit 2010 – 2012, Blues 2018 -)
  • Luisteluklinikan ammattikiekkoilijoiden kesäryhmä (Liiga, KHL, NHL)
  • Seurojen kesävalmennukset ja niiden ohjelmointi (Blues B- C2 juniorit 2013 – 2016)
  • Valmennuskoulutukset (Jääkiekko-, Ringette- ja pikaluisteluvalmentajat)
  • Erotuomarien luistelukoulutukset
  • Fysiikkavalmennus (erilajien ammattilaisille ja junioreille)
  • Videoanalyysit
  • Kauden aikana loukkaantuneiden ammattipelaajien spesiaalivalmennus

Pikaluistelu

  • Suomen Luisteluliitto, Maajoukkuevalmennus, pikaluistelu 2010 - 2018
  • Useiden A-maajoukkueluistelijoiden henkilökohtainen valmentaja
  • Toiminut Suomen pikaluistelumaajoukkueen vastuuvalmentajana arvokilpailuissa
  • Nuorten olympiavalmentaja 2013 – 2018
  • Suomen Luisteluliitto 3 x Vuoden valmentaja
  • Henkilökohtaisten valmennettavien lukuisat voimassa olevat Suomen ennätykset
  • HLK:n päävalmentaja 2010 – 2018 , Suomen paras seura (2 x Kalevan malja)
  • Mäkelänrinteen urheilulukion pikaluisteluvalmennus 2010 – 2018
  • Nostanut useita nuoria pikaluistelijoita A-maajoukkueeseen
  • Huippuluistelun kehitysohjelma (Suomen olympiakomitea & Luisteluliitto)

LUOTTAMUSTEHTÄVÄT


Blues Juniors, Urheilun kehittämisryhmä 2018 -
Suomen Luisteluliiton huippuluisteluvaliokunta 2014 – 2018
Suomen Luisteluliiton nuorisovaliokunta 2010 – 2016
Helsingin Luistinkiitäjien johtokunta 2010 – 2016

Kuvia treenien ja vuosien varrelta

 

Lajit

Jääkiekko

Nykyiset säännöt suosivat pelaajaa, joka on hyvä luistelija. Usein seurajoukkueiden valmennus ei keskity tarpeeksi luistelutekniikan kehittämiseen, vaan harjoituksien painopiste suuntautuu pelillisiin asioihin. Harvoilla jääkiekkovalmentajilla on riittävästi tietotaitoa luistelutekniikasta. Nuorien omatoiminen harjoittelu on vähentynyt ja luistelutaito on heikentynyt. Luisteluklinikka on kehitetty ratkaisuksi tähän ongelmaan.

Oheisharjoittelu

Tärkeä harjoittelumuoto, jossa luodaan pohjat luisteluun. Treeneissä hyödynnetään mm. kuivaluistelua, loikkaharjoituksia, nopeus-, tasapaino-, tekniikka-, kestävyys-, liikkuvuus- ja voimaharjoitteita. Kuivaharjoittelun tärkeys usein unohdetaan. Kesällä vedetyt kovat ja oikeaoppiset treenit antavat kilpailukauden huippusuorituksiin eväät. Luisteluklinikka haluaa erityisesti tuoda joukkuelajien harjoituksiin uusia tuulia, joilla ammennetaan menestystä kauden aikana.

Muut joukkuelajit

Luistelutekniikka on merkittävässä roolissa jääpallossa ja ringetessä. Jääpallossa pelikenttä on iso ja luonnollisesti luistelumatkaa kertyy peleissä runsaasti. Ringette on nopeatempoinen peli. Terävät suunnan- ja rytminmuutokset vaativat pelaajan luistelulta paljon. Oikealla luistelutekniikalla saadaan luistelusta tehokkaampaa ja taloudellisempaa. Luisteluklinikan avulla saat avaimet hyvään luistelutekniikkaan lajista riippumatta.

Pikaluistelu

Vaativa ja monipuolinen luistelulaji, jossa luistelijan tulee hallita kaikki luistelun elementit. Luistelutekniikka on lajin vaativin osa-alue. Pikaluistelussa vaaditaan urheilijalta vauhti-, nopeus- ja kestävyys- ominaisuuksia. Pikaluistelun luistelutekniikka tietämystä hyödynnetään nykyään useissa joukkuelajeissa.

Rullaluistelu

Luisteluklinikka käyttää lajia lähinnä kesäharjoittelussa. Tavoitteena mahdollistaa luistelutekniikan ympärivuotinen harjoittelu. Laji on Suomessa kilpailumuotona pienehkö, mutta harrastelijamäärältä suuri kuntoilijoiden ansiosta. Myös rullakiekko tukee jääkiekkoilijoiden kesäharjoittelua. Laji tukee jääluistelua loistavasti, kun tekniikka pidetään oikeana. Luisteluklinikka ei suosi double push -tekniikkaa.

Short track

Jännittävä ja vaativa luistelulaji, jota harrastetaan mm. jääkiekkokaukalossa. Rata on pienempi kuin pikaluistelussa, ja luistelu jyrkissä kaarteissa asettaa luistelijalle runsaasti haastetta. Laji on Suomessa vielä pikaluistelun varjossa. Pikaluistelijat hyödyntävät lajia harjoitusmuotona.

 

Ota yhteyttä

Team Andberg Tmi
Y-tunnus: 1826613-0
info@luisteluklinikka.fi
www.luisteluklinikka.fi

Jason Andberg
+358 (0)50 540 1325
jason.andberg@luisteluklinikka.fi