Luisteluklinikka

Luisteluklinikka tarjoaa ammattimaista luisteluvalmennusta. Monipuoliset harjoitteet on kehitetty parantamaan taitoja kaikilla luistelun osa-alueilla. Luisteluklinikan valmennus soveltuu erinomaisesti eri lajiryhmille. Pystymme tarjoamaan valmennusta ympärivuotisesti, aina jääharjoitteista kuivaharjoituksiin.

Luisteluklinikka- ja putki kulkee!

Luisteluklinikan projekteja
Klinikalla tapahtuu
Katso kuvia
Katso video

Luisteluklinikalla tapahtuu #klinikanäijii

10.12.2018@Instagram
Maanantai! Viikko isketty tulille positiivisella energialla💪💪 . . . #luisteluklinikka #klinikanäijii #lätkä #jääkiekko #luistelu #valmentaja #valmennus #fysiikkavalmennus #koutsihoitaa #icehockey #powerskating
09.12.2018@Instagram
Luisteluklinikka onnittelee Juho Rautasta liigauran ensimmäisestä maalista! Kookoon paidassa on vastuun myötä lähtenyt hyvä lento päälle! Hyvää duunia Juho💪💪 . . . #luisteluklinikka #klinikanäijii #jääkiekko #lätkä #liiga #kookoo #tappara #luisteluvalmennus #fysiikkavalmennus #kesäryhmä #koutsihoitaa #icehockey #powerskating
05.12.2018@Instagram
Luisteluklinikka toivottaa Hadelle tsemppiä illan liigadebyyttiin Pelicansin riveissä💪💪 . . . #luisteluklinikka #klinikanäijii #lätkä #jääkiekko #luistelu #valmentaja #liiga #lahdenpelicans #liigadebyytti #koutsihoitaa #icehockey #powerskating
01.12.2018@Instagram
Rakas kotikylä, Oulunkylä! Eilen otettiin ulkojäät haltuun Botnian junnujen kanssa! Muistakaa käydä ahkerasti ulkojäillä💪💪 . . . #luisteluklinikka #klinikanäijii #jääpallo #botnia #jääkiekko #lätkä #luistelu #valmentaja #ulkojäät #uujii #koutsihoitaa #icehockey #powerskating
29.11.2018@Instagram
Bluesin aamutreeneissä on taas viikolla viritelty pelaajia timanttiseen tikkiin kohti viikonlopun koitoksia! Ohessa hiukan liikkuvaa kuvaa sähäkästä menosta💪💪 . . . #luisteluklinikka #klinikanäijii #espooblues #blegi #luistelu #valmentaja #nuortensmliiga #kevättäkohti #koutsihoitaa #icehockey #powerskating
26.11.2018@Instagram
Petteri Lindbohm on löytänyt hyvän pistevireen Sveitsin liigassa onnistuneen Karjala-turnauksen jälkeen! Videolla Spede painaa tyylikkään kauden avausmaalin yläpeltiin! Toivottavasti sama lento jatkuu ja copy pastella pelinumeroa #4 pöytäkirjaan💪💪 . . . #luisteluklinikka #klinikanäijii #petterilindbohm #lausannehc #lätkä #jääkiekko #leijonat #koutsihoitaa #icehockey #powerskating
23.11.2018@Instagram
Ketteryysliukujen myötä hyökätään viikonloppuun. Kyllä sitä vanha koutsikin taipuu, ainakin lämpögeelin avulla! Todella hektinen duuniviikko takana, mutta kliffaa on ollut💪💪 . . . #luisteluklinikka #klinikanäijii #luisteluvalmentaja #ketteryys #lätkä #jääkiekko #koutsihoitaa #icehockey #powerskating #skatingcoach
17.11.2018@Instagram
Klinikanäijät olivat tulessa perjantai illassa🔥🔥Timi Lahtinen naulasi eilisellä Mestis-kierroksella hatun🎩🎩🎩 Aleksi Mustonen puolestaan upotti HPK:n tehoilla 1+2! . . . #luisteluklinikka #klinikanäijii #lätkä #jääkiekko #luisteluvalmennus #mestis #liiga #koutsihoitaa #icehockey #powerskating
16.11.2018@Instagram
Sähäkästi pyörähti kiekkoviikonloppu käyntiin! Bluesin A-nuoret naulasi päiväpelissä lumierätyyliin 5-0 TPS:n! Klinikan kesäryhmästä tutun Juho Rautasen hyvät otteet Mestiksessä palkitaan ja Juho siirtyy marraskuun loppuun asti vahvistamaan KooKoon rivejä! . . . #luisteluklinikka #klinikanäijii #luisteluvalmentaja #espooblues #blegi #tps #nuortensmliiga #liiga #kookoo #koutsihoitaa #powerskating #icehockey
14.11.2018@Instagram
Maajoukkuetauolla Klinikan kovilla treeneillä kroppa lentokelimoodiin! Kookoon pakeilla näytti olevan vielä pelikaani turbiinissa, kun Muse iski jalalla irti ja kisutteli näyttävän kaapin! Käy tsekkaamassa maalikoosteesta, miten sähäkästi lentäjä irtoaa puolustukselta! . . . #luisteluklinikka #klinikanäijii #liiga #lahdenpelicans #kookoo #jääkiekko #lätkä #luisteluvalmennus #mäoonlentäjä #pelikaaniturbiinissa #koutsihoitaa #icehockey #powerskating
11.11.2018@Instagram
Luisteluklinikan kesäryhmästä tuttu Petteri Lindbohm antaa nyt vahvoja näyttöjä Leijonapaidassa! Käykää tsekkaamassa Ylen tekemä videoklippi Luisteluklinikan facebookista! Videolla Spede korostaa hyvin päivittäisen työnteon merkitystä ja yksilön kehittämisen tärkeyttä, kun metsästetään askissa unelmia! Tsemiä illan Ruotsi peliin💪💪 . . . #luisteluklinikka #klinikanäijii #leijonat #petterilindbohm #karjalaturnaus #jääkiekko #lätkä #luistelu #yksilövalmennus #koutsihoitaa #powerskating #icehockey #lausannehc
10.11.2018@Instagram
Käy tsekkaamassa Eeli Tolvasen haastattelu Luisteluklinikan facebook-sivustolta! . . . #luisteluklinikka #klinikanäijii #jääkiekko #lätkä #nhl #eelitolvanen #leijonat #eks #kiekkotiikerit #haastattelu #icehockey #powerskating
 

NHLWAM ohjelman Luisteluklinikka-jakso

JVG kävi testaamassa pikaluistelua #klinikanäijii

 

Valmentaja: Jason Andberg

Jääkiekko

  • Monien vuosien kokemus ammattikiekkoilijoiden luistelu- ja fysiikkavalmennuksesta (Liiga, KHL, NHL).
  • Luisteluklinikka on valmentanut useita juniorikiekkoilijoita, jotka ovat nousseet urallaan ammattikiekkoilijoiksi (Liiga, KHL, NHL)
  • Lähes poikkeuksetta eri ikäluokkien maajoukkueissa on pelaajia, jotka ovat hyödyntäneet Luisteluklinikan palveluita.
  • Luisteluklinikan ammattikiekkoilijoiden ja huipulle tähtäävien pelaajien kesäryhmät ovat olleet erittäin suosittuja omatoimisella harjoitusjaksolla. Pelaajat hakevat nostetta tehovalmennusjaksosta tulevaan kauteen, luistelu- ja fysiikkaharjoitteet tuovat todistetusti kehitystä luisteluun.

Pitkäaikaiset seuravalmennukset:

  • Helsingin Jokerit 2010–2012 (A-, B-, C-juniorit ja Rbk-Team)
  • Blues Juniors (B- C2- junioreiden kesävalmennus 2013 – 2016)
  • Blues Juniors 2018- (kaikki ikäluokat + Talenttiakatemia)

Pelaajana usean vuoden kokemus jääkiekon 2. Divisioona tasolta.

Pikaluistelu

  • Maajoukkuevalmennus 2010 – 2018 (2 x olympiadi)
  • Nuorten olympiavalmentaja 2013 – 2018
  • 3 x Vuoden valmentaja
  • Moninkertainen nuorten Suomen mestari
  • Nuorten maajoukkueluistelija
  • Kahtena kautena kotimaan tilastoissa toiseksi nopein 100m aika.
    (oma huippu-urheilu-ura päättyi sydänvikadiagnoosiin)

Koulutus

  • Ammatillinen opettajakorkeakoulu, pedagoginen pätevyys 2017
  • Rakennusinsinööri AMK 2015
  • Valmentajan ammattitutkinto (VAT) 2011
  • Kansainvälisen Luisteluliiton ISU:n tukema pohjoismaiden yhteinen luisteluvalmennusprojekti 2009 – 2017
  • Mäkelänrinteen urheilulukio, ylioppilas 2005

Projektit ja työt

Jääkiekko

  • Päätoiminen luisteluvalmentaja ja valmennusalan yrittäjä 2010 –
  • Yksilö-, pienryhmä- ja joukkuevalmennukset ammattilaisista junioreihin
  • Seurojen kausivalmennukset (Jokerit 2010 – 2012, Blues 2018 -)
  • Luisteluklinikan ammattikiekkoilijoiden kesäryhmä (Liiga, KHL, NHL)
  • Seurojen kesävalmennukset ja niiden ohjelmointi (Blues B- C2 juniorit 2013 – 2016)
  • Valmennuskoulutukset (Jääkiekko-, Ringette- ja pikaluisteluvalmentajat)
  • Erotuomarien luistelukoulutukset
  • Fysiikkavalmennus (erilajien ammattilaisille ja junioreille)
  • Videoanalyysit
  • Kauden aikana loukkaantuneiden ammattipelaajien spesiaalivalmennus

Pikaluistelu

  • Suomen Luisteluliitto, Maajoukkuevalmennus, pikaluistelu 2010 - 2018
  • Useiden A-maajoukkueluistelijoiden henkilökohtainen valmentaja
  • Toiminut Suomen pikaluistelumaajoukkueen vastuuvalmentajana arvokilpailuissa
  • Nuorten olympiavalmentaja 2013 – 2018
  • Suomen Luisteluliitto 3 x Vuoden valmentaja
  • Henkilökohtaisten valmennettavien lukuisat voimassa olevat Suomen ennätykset
  • HLK:n päävalmentaja 2010 – 2018 , Suomen paras seura (2 x Kalevan malja)
  • Mäkelänrinteen urheilulukion pikaluisteluvalmennus 2010 – 2018
  • Nostanut useita nuoria pikaluistelijoita A-maajoukkueeseen
  • Huippuluistelun kehitysohjelma (Suomen olympiakomitea & Luisteluliitto)

LUOTTAMUSTEHTÄVÄT


Blues Juniors, Urheilun kehittämisryhmä 2018 -
Suomen Luisteluliiton huippuluisteluvaliokunta 2014 – 2018
Suomen Luisteluliiton nuorisovaliokunta 2010 – 2016
Helsingin Luistinkiitäjien johtokunta 2010 – 2016

Kuvia treenien ja vuosien varrelta

 

Lajit

Jääkiekko

Nykyiset säännöt suosivat pelaajaa, joka on hyvä luistelija. Usein seurajoukkueiden valmennus ei keskity tarpeeksi luistelutekniikan kehittämiseen, vaan harjoituksien painopiste suuntautuu pelillisiin asioihin. Harvoilla jääkiekkovalmentajilla on riittävästi tietotaitoa luistelutekniikasta. Nuorien omatoiminen harjoittelu on vähentynyt ja luistelutaito on heikentynyt. Luisteluklinikka on kehitetty ratkaisuksi tähän ongelmaan.

Oheisharjoittelu

Tärkeä harjoittelumuoto, jossa luodaan pohjat luisteluun. Treeneissä hyödynnetään mm. kuivaluistelua, loikkaharjoituksia, nopeus-, tasapaino-, tekniikka-, kestävyys-, liikkuvuus- ja voimaharjoitteita. Kuivaharjoittelun tärkeys usein unohdetaan. Kesällä vedetyt kovat ja oikeaoppiset treenit antavat kilpailukauden huippusuorituksiin eväät. Luisteluklinikka haluaa erityisesti tuoda joukkuelajien harjoituksiin uusia tuulia, joilla ammennetaan menestystä kauden aikana.

Muut joukkuelajit

Luistelutekniikka on merkittävässä roolissa jääpallossa ja ringetessä. Jääpallossa pelikenttä on iso ja luonnollisesti luistelumatkaa kertyy peleissä runsaasti. Ringette on nopeatempoinen peli. Terävät suunnan- ja rytminmuutokset vaativat pelaajan luistelulta paljon. Oikealla luistelutekniikalla saadaan luistelusta tehokkaampaa ja taloudellisempaa. Luisteluklinikan avulla saat avaimet hyvään luistelutekniikkaan lajista riippumatta.

Pikaluistelu

Vaativa ja monipuolinen luistelulaji, jossa luistelijan tulee hallita kaikki luistelun elementit. Luistelutekniikka on lajin vaativin osa-alue. Pikaluistelussa vaaditaan urheilijalta vauhti-, nopeus- ja kestävyys- ominaisuuksia. Pikaluistelun luistelutekniikka tietämystä hyödynnetään nykyään useissa joukkuelajeissa.

Rullaluistelu

Luisteluklinikka käyttää lajia lähinnä kesäharjoittelussa. Tavoitteena mahdollistaa luistelutekniikan ympärivuotinen harjoittelu. Laji on Suomessa kilpailumuotona pienehkö, mutta harrastelijamäärältä suuri kuntoilijoiden ansiosta. Myös rullakiekko tukee jääkiekkoilijoiden kesäharjoittelua. Laji tukee jääluistelua loistavasti, kun tekniikka pidetään oikeana. Luisteluklinikka ei suosi double push -tekniikkaa.

Short track

Jännittävä ja vaativa luistelulaji, jota harrastetaan mm. jääkiekkokaukalossa. Rata on pienempi kuin pikaluistelussa, ja luistelu jyrkissä kaarteissa asettaa luistelijalle runsaasti haastetta. Laji on Suomessa vielä pikaluistelun varjossa. Pikaluistelijat hyödyntävät lajia harjoitusmuotona.

 

Ota yhteyttä

Team Andberg Tmi
Y-tunnus: 1826613-0
info@luisteluklinikka.fi
www.luisteluklinikka.fi

Jason Andberg
+358 (0)50 540 1325
jason.andberg@luisteluklinikka.fi