Luisteluklinikka

Luisteluklinikka tarjoaa ammattimaista luisteluvalmennusta. Monipuoliset harjoitteet on kehitetty parantamaan taitoja kaikilla luistelun osa-alueilla. Luisteluklinikan valmennus soveltuu erinomaisesti eri lajiryhmille. Pystymme tarjoamaan valmennusta ympärivuotisesti, aina jääharjoitteista kuivaharjoituksiin.

Luisteluklinikka- ja putki kulkee!

Luisteluklinikan projekteja
Klinikalla tapahtuu
Katso kuvia
Katso video

Luisteluklinikalla tapahtuu #klinikanäijii

20.05.2019@Instagram
Hieno viikko takana ja innolla uuteen! Paljon eri joukkueille ja ryhmille jäätreenejä ja oheisia! Viikon päästä starttaa myös Luisteluklinikan ensimmäinen kesäryhmä💪💪 Hyvää treeniviikkoa jengille, mennään kehittymään! #luisteluklinikka #klinikanäijii #jääkiekko 📷 @pienikunto
15.05.2019@Instagram
Rassaatko OT-jaksonkin vain pelkkää konetta? Millä varmistat oikeasti siirtovaikutuksen suoritukseen? Luisteluspesiaaleilla oheisharjoituksilla asennetaan ”sporttialusta” varmistamaan tehojen siirtyminen optimaalisesti lajisuoritukseen. Jääharjoitteiden ja luistelutekniikan avulla viedään ”ajo-ominaisuudet” uudelle tasolle. Kun alusta ja ajo-ominaisuudet on nykytekniikkaa, voidaan viritetystä koneesta ottaa askissa kaikki irti! #luisteluklinikka #klinikanäijii #jääkiekko
12.05.2019@Instagram
Hyvää äitienpäivää! Kiitos äidit! Olette korvaamaton voimavara pelaajien arjessa! Pahoittelut, että myöhästyimme treenien vuoksi hiukan äitienpäivä lounaalta😂😂 #luisteluklinikka #klinikanäijii #jääkiekko
09.05.2019@Instagram
Grillikaudesta koutsin keskivartaloon vähän hylkeenrasvaa lämmikkeeksi, kun työskennellään pitkä kausi arktisissa jäähalli olosuhteissa! Fysiikkavalmennuksissa löytyy vielä hyvin räjähtävyyttä ja hallintaa koutsin korsetista💪💪 #luisteluklinikka #klinikanäijii #jääkiekko #fysiikkavalmennus
06.05.2019@Instagram
Luisteluklinikan treenejä hyödyntäneistä pelaajista Petteri Lindbohm ja Marko Anttila valittiin Leijonien MM-joukkueeseen! Luisteluklinikka onnittelee valinnasta ja toivottaa menestystä skaboihin! #luisteluklinikka #klinikanäijii #leijonat #päätyynasti
04.05.2019@Instagram
Yle urheilu on tänään keskittynyt jääkiekkoilijoiden luisteluvalmennus teemaan! Yle kävi myös vierailemassa Luisteluklinikan vetämissä Bluesin Talenttiakatemian treeneissä! Onnea HPK:lle Suomen mestaruudesta! #luisteluklinikka #klinikanäijii
29.04.2019@Instagram
Hienoa on ollut seurata viimeiset viikot, kuinka monet Bluesin pelaajat ovat tehneet sopimuksia ja ottaneet seuraavan stepin uralla. Onnea ja tsemppiä tulevaan! Kertoo hyvästä kasvattajaseuran työstä, kun pajatso hakataan tyhjäksi! Tulevalla kaudella virittelyt jatkuvat ja timantteja hiotaan! . . . #luisteluklinikka #klinikanäijii #espooblues #blegi
27.04.2019@Instagram
Nyt viritetään junnut tikkiin! Perinteinen kevään luistelun tehovalmennusjakso käynnistyy lauantaina 11.5! Neljä viikonloppua laadukasta treeniä jäällä ja oheisissa! Tsekkaa lisätiedot Luisteluklinikan facebook-sivuilta ja varmista mestasi kehitykseen! #luisteluklinikka #klinikanäijii
26.04.2019@Instagram
Mestaruussauna💪💪 . . . #luisteluklinikka #klinikanäijii #jääkiekko #mestaruus #saunailta
19.04.2019@Instagram
Nilkkarallit ja koutsi katon kautta lomille😂🤣 Luisteluklinikka toivottaa aurinkoista pääsiäistä! #luisteluklinikka #klinikanäijii
18.04.2019@Instagram
Klinikan kesäryhmiä kasataan kovaa vauhtia! Ohessa maistia viime kesän menosta! Videon pelaajista 25% @mustonen21 & @plindbohm pukee tänään Leijonapaidan päälle ja antaa näyttöjä MM-kisoihin!🎬🎥 @manninen7 @nhlwam Tsemppiä myös @veetimiettinen tänään alkaviin U-18 kisoihin🏆 #luisteluklinikka #klinikanäijii #leijonat #jääkiekko
12.04.2019@Instagram
U-20 Maajoukkueella on turnaus käynnissä Slovakiassa! Joukkueen klinikanäijät laittoivat koutsille postikorttia tulemaan! Eilen avauspelissä kaatui Tsekki ja tänään lähtee isäntämaa iltapelissä siltaan! Tsemiä äijät💪💪 #luisteluklinikka #klinikanäijii #leijonat
 

NHLWAM ohjelman Luisteluklinikka-jakso

JVG kävi testaamassa pikaluistelua #klinikanäijii

 

Valmentaja: Jason Andberg

Jääkiekko

  • Monien vuosien kokemus ammattikiekkoilijoiden luistelu- ja fysiikkavalmennuksesta (Liiga, KHL, NHL).
  • Luisteluklinikka on valmentanut useita juniorikiekkoilijoita, jotka ovat nousseet urallaan ammattikiekkoilijoiksi (Liiga, KHL, NHL)
  • Lähes poikkeuksetta eri ikäluokkien maajoukkueissa on pelaajia, jotka ovat hyödyntäneet Luisteluklinikan palveluita.
  • Luisteluklinikan ammattikiekkoilijoiden ja huipulle tähtäävien pelaajien kesäryhmät ovat olleet erittäin suosittuja omatoimisella harjoitusjaksolla. Pelaajat hakevat nostetta tehovalmennusjaksosta tulevaan kauteen, luistelu- ja fysiikkaharjoitteet tuovat todistetusti kehitystä luisteluun.

Pitkäaikaiset seuravalmennukset:

  • Helsingin Jokerit 2010–2012 (A-, B-, C-juniorit ja Rbk-Team)
  • Blues Juniors (B- C2- junioreiden kesävalmennus 2013 – 2016)
  • Blues Juniors 2018- (kaikki ikäluokat + Talenttiakatemia)

Pelaajana usean vuoden kokemus jääkiekon 2. Divisioona tasolta.

Pikaluistelu

  • Maajoukkuevalmennus 2010 – 2018 (2 x olympiadi)
  • Nuorten olympiavalmentaja 2013 – 2018
  • 3 x Vuoden valmentaja
  • Moninkertainen nuorten Suomen mestari
  • Nuorten maajoukkueluistelija
  • Kahtena kautena kotimaan tilastoissa toiseksi nopein 100m aika.
    (oma huippu-urheilu-ura päättyi sydänvikadiagnoosiin)

Koulutus

  • Ammatillinen opettajakorkeakoulu, pedagoginen pätevyys 2017
  • Rakennusinsinööri AMK 2015
  • Valmentajan ammattitutkinto (VAT) 2011
  • Kansainvälisen Luisteluliiton ISU:n tukema pohjoismaiden yhteinen luisteluvalmennusprojekti 2009 – 2017
  • Mäkelänrinteen urheilulukio, ylioppilas 2005

Projektit ja työt

Jääkiekko

  • Päätoiminen luisteluvalmentaja ja valmennusalan yrittäjä 2010 –
  • Yksilö-, pienryhmä- ja joukkuevalmennukset ammattilaisista junioreihin
  • Seurojen kausivalmennukset (Jokerit 2010 – 2012, Blues 2018 -)
  • Luisteluklinikan ammattikiekkoilijoiden kesäryhmä (Liiga, KHL, NHL)
  • Seurojen kesävalmennukset ja niiden ohjelmointi (Blues B- C2 juniorit 2013 – 2016)
  • Valmennuskoulutukset (Jääkiekko-, Ringette- ja pikaluisteluvalmentajat)
  • Erotuomarien luistelukoulutukset
  • Fysiikkavalmennus (erilajien ammattilaisille ja junioreille)
  • Videoanalyysit
  • Kauden aikana loukkaantuneiden ammattipelaajien spesiaalivalmennus

Pikaluistelu

  • Suomen Luisteluliitto, Maajoukkuevalmennus, pikaluistelu 2010 - 2018
  • Useiden A-maajoukkueluistelijoiden henkilökohtainen valmentaja
  • Toiminut Suomen pikaluistelumaajoukkueen vastuuvalmentajana arvokilpailuissa
  • Nuorten olympiavalmentaja 2013 – 2018
  • Suomen Luisteluliitto 3 x Vuoden valmentaja
  • Henkilökohtaisten valmennettavien lukuisat voimassa olevat Suomen ennätykset
  • HLK:n päävalmentaja 2010 – 2018 , Suomen paras seura (2 x Kalevan malja)
  • Mäkelänrinteen urheilulukion pikaluisteluvalmennus 2010 – 2018
  • Nostanut useita nuoria pikaluistelijoita A-maajoukkueeseen
  • Huippuluistelun kehitysohjelma (Suomen olympiakomitea & Luisteluliitto)

LUOTTAMUSTEHTÄVÄT


Blues Juniors, Urheilun kehittämisryhmä 2018 -
Suomen Luisteluliiton huippuluisteluvaliokunta 2014 – 2018
Suomen Luisteluliiton nuorisovaliokunta 2010 – 2016
Helsingin Luistinkiitäjien johtokunta 2010 – 2016

Kuvia treenien ja vuosien varrelta

 

Lajit

Jääkiekko

Nykyiset säännöt suosivat pelaajaa, joka on hyvä luistelija. Usein seurajoukkueiden valmennus ei keskity tarpeeksi luistelutekniikan kehittämiseen, vaan harjoituksien painopiste suuntautuu pelillisiin asioihin. Harvoilla jääkiekkovalmentajilla on riittävästi tietotaitoa luistelutekniikasta. Nuorien omatoiminen harjoittelu on vähentynyt ja luistelutaito on heikentynyt. Luisteluklinikka on kehitetty ratkaisuksi tähän ongelmaan.

Oheisharjoittelu

Tärkeä harjoittelumuoto, jossa luodaan pohjat luisteluun. Treeneissä hyödynnetään mm. kuivaluistelua, loikkaharjoituksia, nopeus-, tasapaino-, tekniikka-, kestävyys-, liikkuvuus- ja voimaharjoitteita. Kuivaharjoittelun tärkeys usein unohdetaan. Kesällä vedetyt kovat ja oikeaoppiset treenit antavat kilpailukauden huippusuorituksiin eväät. Luisteluklinikka haluaa erityisesti tuoda joukkuelajien harjoituksiin uusia tuulia, joilla ammennetaan menestystä kauden aikana.

Muut joukkuelajit

Luistelutekniikka on merkittävässä roolissa jääpallossa ja ringetessä. Jääpallossa pelikenttä on iso ja luonnollisesti luistelumatkaa kertyy peleissä runsaasti. Ringette on nopeatempoinen peli. Terävät suunnan- ja rytminmuutokset vaativat pelaajan luistelulta paljon. Oikealla luistelutekniikalla saadaan luistelusta tehokkaampaa ja taloudellisempaa. Luisteluklinikan avulla saat avaimet hyvään luistelutekniikkaan lajista riippumatta.

Pikaluistelu

Vaativa ja monipuolinen luistelulaji, jossa luistelijan tulee hallita kaikki luistelun elementit. Luistelutekniikka on lajin vaativin osa-alue. Pikaluistelussa vaaditaan urheilijalta vauhti-, nopeus- ja kestävyys- ominaisuuksia. Pikaluistelun luistelutekniikka tietämystä hyödynnetään nykyään useissa joukkuelajeissa.

Rullaluistelu

Luisteluklinikka käyttää lajia lähinnä kesäharjoittelussa. Tavoitteena mahdollistaa luistelutekniikan ympärivuotinen harjoittelu. Laji on Suomessa kilpailumuotona pienehkö, mutta harrastelijamäärältä suuri kuntoilijoiden ansiosta. Myös rullakiekko tukee jääkiekkoilijoiden kesäharjoittelua. Laji tukee jääluistelua loistavasti, kun tekniikka pidetään oikeana. Luisteluklinikka ei suosi double push -tekniikkaa.

Short track

Jännittävä ja vaativa luistelulaji, jota harrastetaan mm. jääkiekkokaukalossa. Rata on pienempi kuin pikaluistelussa, ja luistelu jyrkissä kaarteissa asettaa luistelijalle runsaasti haastetta. Laji on Suomessa vielä pikaluistelun varjossa. Pikaluistelijat hyödyntävät lajia harjoitusmuotona.

 

Ota yhteyttä

Team Andberg Tmi
Y-tunnus: 1826613-0
info@luisteluklinikka.fi
www.luisteluklinikka.fi

Jason Andberg
+358 (0)50 540 1325
jason.andberg@luisteluklinikka.fi